|
Скачет вес так сильно.
|
108.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 104.23g | Carb: 70.82g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Греча Ядрица, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Багет Французский . more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|