kuwa2004's Journal, 25 October 2013

125.2 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1835 kcal

Fat: 30.09g | Prot: 36.97g | Carb: 198.29g.   Breakfast: ハウスウェルネスフーズ C1000　１日分のビタミンゼリー. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当. Dinner: カキ, 魚の切り身のオーブン焼き、または魚の切り身の網焼き, 赤ワイン, ビール. more...

1858 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...