|
Ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche 🌷☀️😀🙋🏼♀️
|
207.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 65.09g | Carb: 130.18g.
Breakfast: Body Attack Flav Drops, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Lunch: Ei, Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Dinner: Edeka Feldsalat, Roggenbrötchen, Olivenöl, Mangos, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Champignons Frisch, Followfish Alaska-Wildlachs Filets. Snacks/Other: Himbeeren, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). more...
|
|
2303 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
 Comments
Für dich auch meine liebe 🙋🏻♀️😘
25 Jan 21 by member: Büffetsau
|
Starte auch gut💚Die Waage ist mit Dir👍 Klasse 👍
25 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
|
25 Jan 21 by member: schlankin2024
|
Wow, klasse 👏🏽👏🏽😊 Hoffe, du bist auch gut gestartet 😉 aber mit der Abnahme bestimmt 😊💪🏼
25 Jan 21 by member: Jenniii-25
|
Danke Jenni, bei einer Abnahme kann die Woche nur gut starten 😀😃😃
25 Jan 21 by member: schlankin2024
|
Hey Schlankin, hattest Du eine gute Woche??
30 Jan 21 by member: leezah79
|
Danke 💕 Hab etwas gestutzt, als ich das grad erst sah 😉
30 Jan 21 by member: Bunte Teller
|
Hallo Leezah, meine Woche war ganz ok, danke! Ich bin ja nach wie vor krank geschrieben und die Schmerzen sind mal mehr und mal weniger. Mitte Februar bin ich endlich im Krankenhaus zu einer genauen Diagnostik. Also versuche ich mich bis dahin in antientzündlicher Ernährung, gehe spazieren und mache ein paar darebee-Übüngen, wenn es mir gerade etwas besser geht. Aber ich will nicht rumjammern. Es gibt Menschen, denen es viel schlechter geht als mir! Also alles gut und das Gewicht geht ja auch wieder runter.
Liebe Leezah, wie geht es Dir? Du hast eine ganze Menge um die Ohren, oder? Ich sehe kaum Posts von Dir. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ❄️☀️🌷😘
30 Jan 21 by member: schlankin2024
|
Bebeberlin, warum hast Du gestutzt? 😄
30 Jan 21 by member: schlankin2024
|
Schlankin: weil dein Wunsch fuer einen schoenen Wochenstart schon so lange her ist 🤗
30 Jan 21 by member: Bunte Teller
|
Achso 😂 ja das stimmt. Dann mal ganz schnell ein schönes Wochenende von mir 😄 Bei uns sogar mit Schnee und Sonne ❄️☀️😄😄😄
30 Jan 21 by member: schlankin2024
|
Hallo Schlankin, bei mir geht es mit der Arbeit ganz normal weiter und wenn ich nach Hause komme, gucke ich nach den zwei homeschooling Knaben, die tapfer alleine durchhalten. Es klappt eigentlich alles ganz gut, aber manchmal fehlt mir doch die Kraft, hier so richtig mit zu mischen. Besonders leid tut mir das, wenn ich dadurch auf liebe Kommentare nicht antworte. Trotzdem tut mir die Gemeinschaft gut, selbst wenn ich selbst maulfaul bin...
31 Jan 21 by member: leezah79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schlankin2024's weight history
|