Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 90.95g | Carb: 206.59g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Сливочное Масло, Банан, Окей Груша Конференс, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Первая Свежесть Куриное Бедро, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Gerber Пюре Груша, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Джемы и Варенья. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoenka-dzhan's weight history
|