oseznopanda77's Journal, 13 January 2011

278.7 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 62.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1807 kcal

Fat: 29.42g | Prot: 56.37g | Carb: 335.80g.   Breakfast: Platano, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Albaricoques, Barría Style Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Special K Cereal Bars - Peaches & Berries. Dinner: Pan Molde Integral Certossa, Huevo Frito sin Grasa, Sopa Hogareña con Pasta Maravilla, Setas de Ostra, Espárrago Verde Entero. Snacks/Other: Manzanas Rojas Deliciosas. more...

6753 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...