|
За неделю - 1.1кг. Хоть бы не сорваться 🙈
|
151.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 66.33g | Carb: 72.06g.
Breakfast: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Орехи Кешью, Дикси Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Сосиски Капитанские, Макароны с Маслом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Поменьше об этом думайте. Всё у Вас получится
23 Jan 21 by member: Екатерина060385
|
Екатерина, спасибо за поддержку 🌸
23 Jan 21 by member: Анастасия А.Л.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|