kuwa2004's Journal, 24 October 2013

125.4 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1862 kcal

Fat: 63.20g | Prot: 57.85g | Carb: 229.75g.   Breakfast: ハウスウェルネスフーズ C1000　１日分のビタミンゼリー. Lunch: ローソン ローストチキンとトマト, セブンイレブン エビカツ&たまごサンド. Dinner: 吉野家 お新香, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 大盛, アサヒビール スーパードライ. more...

1861 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...