Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
2247 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 69.75g | Carb: 238.57g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Капуста Тушеная. Lunch: Кинто Соус для Салата Цезарь, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Гречка, Селедка под Шубой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Кинто Соус для Салата Цезарь, Гарнир "Спиральки с маслом", Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой, Помидоры. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Заяц, привет! Давно не видела тебя тут. Возвращаешься к контролю?
23 Jan 21 by member: LudaShe
|
@LudaShe, пока скорее к мониторингу. К контролю на днях. А уж как лапка оживёт, ух!
24 Jan 21 by member: Kholodovitch
|
24 Jan 21 by member: lask-ludmila
|
@lask-ludmila, приветики. Поглядим сколько буду не пропадать. =)
24 Jan 21 by member: Kholodovitch
|
Пора готовиться к лету. Говорят в Питере красиво летом отмечать свадьбу. Глядишь и твоя свадьба случится однажды.
24 Jan 21 by member: LudaShe
|
@LudaShe, ещё и прикалывается. =))))) Не, нафиг. Хватило истории. =D
31 Jan 21 by member: Kholodovitch
|
Не. Ну хотяб разок то надо свадьбу сыграть)
31 Jan 21 by member: LudaShe
|
@LudaShe, не думаю, что ещё так в башку шарахнет идея. =)
31 Jan 21 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|