Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
225.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
3382 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 66.11g | Carb: 260.84g.
Breakfast: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Гречка, Майонез. Lunch: Банан, Блюдо: Капуста тушёная с фаршем. Dinner: Нектарины, Лента Багет Парижский, 365 Дней Майонез, Гречка, Лимонный Сок, Водка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Real Caps Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|