Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
220.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
2719 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 43.46g | Carb: 234.36g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Салат: Капуста с перцем, Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Dinner: Водка, Лимонный Сок. Snacks/Other: Лента Багет Парижский, Фармстандарт Компливит, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|