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Leider 0,9 kg zugenommen, obwohl ich 16/8 esse, Obst, Gemüse und 2 1/2 Liter gehören Tagespensum. Außerdem jeden Tag Bewegung. Ich hoffe, dass ich langsam den Durchbruch schaffe.
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212.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.4 lb a week
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