Büffetsau's Journal, 21 January 2021

Büffetsau's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021

147.5 lb Lost so far: 13.4 lb. Still to go: 17.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 January 2021:

519 kcal

Fat: 20.33g | Prot: 30.22g | Carb: 48.86g. Lunch: Eisbergsalat, Kräuterfrischkäse, Omelett oder Rührei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Vollkornsandwich. more...

losing 1.1 lb a week

73 Supporters Support

Comments

Guten Morgen liebe Katrin😘

21 Jan 21 by member: Levka...

Guten morgen liebe Levka 😃🙋🏻‍♀️

21 Jan 21 by member: Büffetsau

huhu🙋‍♀️ Und abwärts gehts... toll 👍 wünsche dir einen tollen Tag 😘

21 Jan 21 by member: dornfelder09

😃👍🏼

21 Jan 21 by member: Ritamine__

...supi....alles im Griff würde ich sagen 😉

21 Jan 21 by member: buecherwurm_02

Huhuu danke euch ganz doll 😃😘 ja ich freu mich schon ein wenig

21 Jan 21 by member: Büffetsau

Du machst das so super! 👏🏻👏🏻👏🏻 Ich freue mich mit Dir und das ganz doll 😄😘

21 Jan 21 by member: schlankin2024

😊👍🏼

21 Jan 21 by member: Sabi1965

Danke 🤩

21 Jan 21 by member: Büffetsau

💪klasse💪

21 Jan 21 by member: roswell1969

Hipphipphurra! 😍

21 Jan 21 by member: Mari-mit-Hut

😂😂😂

21 Jan 21 by member: Büffetsau

Juhu-wieder ne andere Zahl vorm Komma 🎉🎉💪🤩😍 Klasse!!

21 Jan 21 by member: sassi.68

Ja sassi freu mich auch sehr...🤟🙋🏻‍♀️

21 Jan 21 by member: Büffetsau

Klasse 👍

21 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*

Glückwunsch 🍀🌻🍀🌻

21 Jan 21 by member: Brigitte 00

Das glaube ich, dass du dich freust😍 Sollst du auch 🤩👍

21 Jan 21 by member: sassi.68


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Büffetsau's weight history

view complete history

Büffetsau's Journal, 21 January 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Büffetsau's weight history