Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 54.21g | Carb: 67.68g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), DopDrops Арахисовая Паста, 36 Копеек Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Грибной Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestrenka93's weight history
|