kuwa2004's Journal, 21 October 2013

126.8 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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723 kcal

Fat: 29.00g | Prot: 23.80g | Carb: 91.70g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: ニッポンハム 明太子チーズフランス, セブンイレブン エビカツ&たまごサンド. more...

1881 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...