Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 55.78g | Carb: 101.76g.
Breakfast: Мясная Лавка Балык Дарницкий, Песочное печенье, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Snickers Сникерс, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет с Лососем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сорбет, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|