Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
259.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
2586 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 174.76g | Carb: 211.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Dinner: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Булгур (Вареный), Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Дарницкий, Лагман, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|