Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 125.70g | Carb: 104.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, President Сыр Мягкий Brie, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Orange Boom Чизкейк Твороженный. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Говядина Постная, Волков Рулет Пикантный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Orange Boom Хачапури Творог 1% . Dinner: Мандарины, ВкусВилл Манго, Vici Мидии Варёно-Мороженые, НБАМР Кальмар Командорский , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|