|
Verschil wanneer je bijna geen koolhydraten hebt gegeten😂
|
134.3 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 119.04g | Prot: 95.36g | Carb: 17.59g.
Lunch: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Cookie, Melkan Roomboter Ongezouten, Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Amandelmeel, Aman Prana Kokos Meel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Food By Four Draadjes Vlees, Sweet Switch Dark Almonds en Sea Salt, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Pit&Pit Amandelmeel, Eidooier, Bonduelle Edamame Bonen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Een vrije val naar beneden!
17 Jan 21 by member: dani.p2
|
Heeft écht met de hoeveelheid koolhydraten te maken wanneer je keto eet.
Koolhydraten houden vocht vast. En gisteren heb ik maar 10 gram koolhydraten gegeten.
Dus morgen zal ie weer naar de andere kant uitslaan.
Whatever, ik blijf mooi op gewicht zo
17 Jan 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|