Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
239.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 60.32g | Carb: 76.39g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АСЕ777's weight history
|