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👌🙂 läuft
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148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
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1175 kcal
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Fat: 41.91g | Prot: 87.77g | Carb: 108.73g.
Lunch: Frischkäse, Gut & Günstig Teewurst, Güldenhof Geflügel-Salami , Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Dinner: Aldi Snack Paprika, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Frischkäse, BioBio Finn-Toasties, Meine Metzgerei Blutwurst, Gewürzgurken. Snacks/Other: Cornflakes, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mon Chéri Mon Chéri, Bonbel Käse, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Prosciutto. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Sehr schön :-))) Hab einen tollen Tag :-*
14 Jan 21 by member: Jenniii-25
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Danke du auch meine liebe 🙋🏻♀️🙃
14 Jan 21 by member: Büffetsau
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14 Jan 21 by member: Rudihamster
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14 Jan 21 by member: Büffetsau
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Guten morgen 🙋♀️😘 wünsche dir einen tollen Tag
14 Jan 21 by member: dornfelder09
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14 Jan 21 by member: Ritamine__
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14 Jan 21 by member: schnorra
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14 Jan 21 by member: Angela☆☆
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Guten morgen, klasse ! schöner Start in den Tag ! 🎈🙋
14 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Danke euch allen 😂😘🙋🏻♀️🙃🙃
14 Jan 21 by member: Büffetsau
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👋👋👋👋Wir freuen uns sehr mit dir. Und der Kugelblitz bestimmt auch 🤣🤣🤣
14 Jan 21 by member: haseeins
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😂😂😂 Haseeins das lass ihn mal nicht lesen...😂😂😂🙈😬
14 Jan 21 by member: Büffetsau
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Guten Morgen, das ist super 👍💪🏃♀️🤗❤️🙋🏻♀️
14 Jan 21 by member: gel196508
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14 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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Wahnsinn! Richtig toll 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 Jan 21 by member: schlankin2024
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Katrin habs gerade gesehen. Bär meinte ich, nicht Blitz 🤣🤣🤣
14 Jan 21 by member: haseeins
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14 Jan 21 by member: Büffetsau
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14 Jan 21 by member: Rudilein1977
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Der Kugelblitz war der Ailton früher 🤣🤣🤣
14 Jan 21 by member: haseeins
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