kuwa2004's Journal, 16 October 2013

126.1 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1818 kcal

Fat: 74.87g | Prot: 69.01g | Carb: 184.06g.   Breakfast: ハウスウェルネスフーズ C1000　１日分のビタミンゼリー. Lunch: ローソン ローストチキンとトマト, イトーパン コロッケドッグ. Dinner: パスタ　ミートソース, シーザーサラダ　ロメインレタス入り, アサヒビール スーパードライ. more...

1871 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...