Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 40.54g | Carb: 120.20g.
Breakfast: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Lunch: Хурма, У Палыча Орешки со Сгущенным Молоком , Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Буррата, Волков Суп-Крем из Тыквы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|