Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 88.41g | Carb: 73.44g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тефтели, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Омлет. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Велком Колбаса Романо , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|