|
Села на диету с 5.01.2020
|
132.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 87.91g | Carb: 117.94g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Русагрогрупп Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Хортекс Суп с Шампиньонами, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Райт Салат из Капусты с Перцем. Dinner: Магнит Хурма, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Варенье, Коммунарка Шоколад 85%, Реми Помидоры Красные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. more...
|
|
1941 kcal
|
Activities & Exercise:
Skiing (water) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubovborisowna's weight history
|