Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2021:
|
2777 kcal
|
Fat: 140.77g | Prot: 101.43g | Carb: 278.29g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Крабовые Палочки, Холодец, Картофельное Пюре, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сан Саныч Семечки Жареные, Булочка с Маком. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuriyT1's weight history
|