Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 58.28g | Carb: 154.98g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Венигрет Овощной, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Шоколадный Торт, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|