Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 62.67g | Carb: 152.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Активия Йогурт Отруби и Злаки, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Хурма, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Крекеры, Parmalat Молоко 1,8%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|