|
взвешивалась по норме утром
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2013:
|
1606 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 64.46g | Carb: 161.01g.
Breakfast: Кофе Латте, Danone Йогурт Питьевой, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Ру, Помидоры. Lunch: Томатный Сок, Икра Красная, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Чай, Кекс, Сухая или Твердая Салями, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Гауда, Рататуй. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
|
1563 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k-s-u's weight history
|