tá tudo bem, uma variação OK, vai eliminar fácil na retomada do seu ritmo. 👍🏾
27 Dec 20 by member: leovalesi
|
Obrigada Léo,sim,logo baixa novamente 🙌🙏😘
27 Dec 20 by member: Tatiane silva.
|
Rapidinho, cê vai ver! Tá tudo bem sim!!!
27 Dec 20 by member: leovalesi
|
Eu não me pesei, voltei a reeducação alimentar e fiz corrida e caminhada. Segunda de manhã é que vou me pesar...
27 Dec 20 by member: New_Elen_2021
|
600 gramas é mera variação normal de peso....
Diga que engordou se o ganho se repetir ou se manter por uns 3 dias.
27 Dec 20 by member: Mathias 70-73
|
Eu também ganhei 1kg. Acredito que parte é retenção pois a comida de festas tem muito tempero industrializado e sal. Ainda junta com a cerveja. Agora é lutar 😂
27 Dec 20 by member: mariacprim
|
27 Dec 20 by member: Luis Fit 2021
|
sem coragem de me pesar pra não ver se estrago haha
27 Dec 20 by member: Talitafitnes
|
Tô na mesma! vamos que vai dar certo
27 Dec 20 by member: Tina Souza
|
É isso aí, foco, logo volta o peso, eliminar peso sem culpa e naturalmente 😉👍🏻
27 Dec 20 by member: cadugue
|
é retenção..eu estava assim a dois dias com um Kilo a mais...hj normalizou
27 Dec 20 by member: krms82
|
Olá pessoal, tudo beleza?
.
Devido o final de ano e por meio de poder ajudar as pessoas a se alimentar melhor e chegar no objetivo de emagrecimento ou ganho de massa muscular, quero compensar como uma forma de gratidão por esse ano e com isso venho oferecer um desconto no meu atendimento online.
.
Estou com um valor acessível e acompanhamento por 2 meses.
*Podendo parcelar**
.
Tem interesse em fazer parte do meu time? É só me chamar.
.
Instagram: instagram.com/victor.nutri
27 Dec 20 by member: Nutricionista.Victor
|
Verdade , deve ser retenção,logo sai rsrs
😘😘😘 Forças pra nós 💪
27 Dec 20 by member: Tatiane silva.
|
estou ate com medo da balanca kkkkkk Vou me pesar so dia 01 kkkk
27 Dec 20 by member: jan4ina_
|
Engordei infelizmente 2 kg, perdi 800 g, fazendo low carb p/ voltar ao q era !!!
27 Dec 20 by member: glaucodsilva
|
Bora continuar a luta 💪😅😘
27 Dec 20 by member: Tatiane silva.
|
29 Dec 20 by member: JANARA Maria
|