Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 70.10g | Carb: 149.91g.
Breakfast: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Планета Суши Том Ям, Зеленика Яблоко Сушеное, Сыр с Плесенью, Винегрет, Хурма. Dinner: Рис Отварной, Печень Говяжья. Snacks/Other: Клементины, Гастроном Пирог Сметанный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|