Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 79.61g | Carb: 122.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Салат из сельдерея, Свинина запечённая. Dinner: Мандарины, Просто Лечо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Просто Кумкват Цукаты, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик». more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|