Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 55.34g | Carb: 76.10g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная Говядина (Только Постное), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|