Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 78.62g | Carb: 144.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Банан, Рис Вареный. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|