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wenn nix läuft, so läuft's wehnigstens mit der Abnahme! Eichhörnchen waren da. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿
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155.2 lb
Lost so far: 109.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
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1129 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 36.14g | Carb: 144.24g.
Breakfast: Landvogt Eier, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chiquita Banane, Aldi Rosinenbrötchen. Dinner: Birkel Faden, Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Other: Döbbe Spritzgebäck, Reichsgraf Creme-Kugeln. more...
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losing 10.8 lb a week
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