Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 65.33g | Carb: 134.20g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|