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pucha!!! me siento estafada por mi pesa! hoy me pesé y me salió 53,3 k y hoy me tocó ir al doctor por el asma y me pesoooo, me pesoo!! no estaba preparada y mi peso fue de 54.1k...chaaan!!!! 😔🥺😒
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119.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
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1721 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 55.26g | Carb: 255.13g.
Breakfast: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Panqueque avena y chia, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +. Lunch: Galleta, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Nescafé Tradición, Loncoleche Crema Light, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Frutos Del Maipo Sofrito, Huevo Frito sin Grasa, Carozzi Tallarines 5. Dinner: Galleta, Loncoleche Leche de Almendras, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Snacks/Other: Solen Winergy Peanut, Ciruela. more...
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1503 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 15 minutes, Desk Work - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Shopping - 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
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gaining 1.3 lb a week
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 Comments
Te pesaste en casa estando en ayunas, después de ir al baño y con poca o nada de ropa? Porque en el doc uno no puede hacer eso y seria normal pesar un poco más. Ánimo! Continúa haciendo las cosas bien 🙌
14 Dec 20 by member: CaroLagos
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lo que realmente importa es el porcentaje de grasa, de masa muscular si puedes llevar registro de eso seria mucho mejor ! cuando te concentras en eso la pesa pasa a segundo plano.
14 Dec 20 by member: bpaloma22
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Caro, me peso en ayunas, sin ropa y sin ir al baño! Me llamó la atención la diferencia, igual nosé si influye que tenía ganas de hacer pipí cuando estaba en el doctor 🤪
14 Dec 20 by member: eliza ej
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Bpaloma,sí lo sé, lo aprendí aquí en el app pero me da terror empezar a medir me jajaj, yo no hago mucho ejercicio, sólo el que hago con el kine que no es tan intenso. 😬
14 Dec 20 by member: eliza ej
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