Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 86.21g | Carb: 174.02g.
Breakfast: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|