Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 100.50g | Carb: 128.01g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Яйцо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Печень Свиная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Яйцо, Печень Свиная, Булгур (Вареный), Окей Капуста Брокколи Жареная, Сердце Свиное. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Мандарины, Солнышко Сырники. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|