Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 76.31g | Carb: 182.65g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Жареное Яйцо без Жира, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Rich Гранатовый Сок, Капуста Тушеная, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Окей Виноград Черный. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|