Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 72.62g | Carb: 185.06g.
Breakfast: Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Командор Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|