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Guten Morgen an alle - habt ein schönes Wochenende und genießt den 3. Advent.
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113.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
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763 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 27.87g | Carb: 97.20g.
Breakfast: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Goldähren Vitalbrot, Kaffee. Lunch: Gemüsereis. Dinner: Clementinen, Goldähren Vitalbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Other: Edeka Butter-Spekulatius. more...
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1743 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Resting - 5 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten morgen für dich auch einen schönen 3. Advent. 🌲
12 Dec 20 by member: bauchtanz oma
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Für dich auch einen wunderschönen dritten Advent, liebe Mona.😊
13 Dec 20 by member: Levka...
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