kuwa2004's Journal, 27 September 2013

125.0 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1877 kcal

Fat: 29.50g | Prot: 49.80g | Carb: 221.53g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: ローソン ローストチキンとトマト, ニッポンハム 明太子チーズフランス. Dinner: ブリの照焼き, 日本酒, ビール, ごはん. more...

1855 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...