Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 60.96g | Carb: 161.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%. Lunch: Rich Гранатовый Сок, Капуста Тушеная, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Окей Виноград Черный. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|