Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
2100 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 122.12g | Carb: 263.11g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный), Dymatize Протеин (33г), Малиновое Варенье, Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья, Гейнер, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|