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Gute Entscheidung gutes Ergebnis. Ich freue mich. Die Eichhörnchen groß Familie war zu Besuch! 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿
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154.8 lb
Lost so far: 109.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
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1327 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 69.68g | Carb: 114.41g.
Breakfast: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Bio Haferflocken Zart, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Ei, Tomaten, Kopfsalat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. Dinner: Edeka Rosenkohl. Snacks/Other: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Nougat. more...
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losing 12.3 lb a week
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