Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 74.66g | Carb: 183.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Клементины, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Окей Виноград Черный. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Хачапури с Сыром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяные Блинчики, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|