Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 108.32g | Carb: 72.71g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Замороженная Вишня, Волков Язык Свиной Фирменный , Волков Рулет Славянский, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Гранат, Myprotein High Protein Bar, Цветная Капуста на Пару, Волков Капуста Морская с Клюквой, Agama Аргентинская Креветка, Семга на Пару. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|