Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2013
|
159.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2013:
|
1680 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 49.05g | Carb: 236.27g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Сибирский деликатес Блинчики с Клубникой, Виноград. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IanBlack8's weight history
|