Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 53.77g | Carb: 84.40g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Винегрет, Свинина запечённая, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Салат крабовый, Сливочное Масло, Лента Хлеб Заварной Подовый, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|