Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 133.73g | Carb: 195.49g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Favorit Сыр Моцарелла, Замороженная Вишня, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Мандарины, Fish House Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Говядина Постная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|